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Esto implica mantener los siguientes intervalos mínimos antes de que comience la sesión:
·2.5 horas después de un bocadillo (unas galletas, una fruta, etc.)
·1.5 horas después de una bebida (té, café, jugo, etc.)
·1.5 horas después de fumar un cigarrillo
·8 horas después de consumir alcohol u otros intoxicantes
·No hay restricciones sobre beber agua antes de la sesión.